Go Back

piadina senza glutine

Ingredienti

  • 250 g farina di grano saraceno finissima
  • 250 g acqua
  • 15 g cuticola di psillio in polvere 1 cucchiaio
  • 30 g olio evo
  • Stracchino
  • Zucchine
  • Olive capperi, origano, brodo granulare

Istruzioni

  • Realizzare le piadine fatte in casa con le farine naturali senza glutine è molto semplice : è fondamentale però non omettere la polvere di psillio che dona elasticità.
  • Versatele polveri in una ciotola, aggiungete l’acqua e mescolate con un cucchiaio. Unite l’olio e impastate a mano fino ad ottenere un panetto lavorabile ed elastico.
  • Ricavate circa 8/10 palline e stendete con il mattarello sulla spianatoia infarinata ricavandone dei cerchi.
  • Disponete una piadina alla volta sulla piastra o padella antiaderente ben calda e cuocete3, 4 minuti per lato fino a quando si formano le bolle. Procedete con lacottura per tutte le piadine.
  • A parte spadellate con un filo di olio delle zucchine tagliate a rondelle ,insieme a olive spezzettate e capperi. Speziate a piacere, unendo a bisogno dell’acqua dove avrete sciolto del dado granulare in polvere. Ultimate la cottura fino a quando saranno ben morbide.
  • Farcite le piadine con dello stracchino e qualche cucchiaiata di zucchine spadellate.
     
  • Variante: potete sostituire la farina di grano saraceno finissima con la farina di riso finissima, anche integrale.
Keyword: senza glutine